dario18 • 3. decembra 2023, 10:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,4 km
schedule Čas
01:27:09
landscape Nastúpané
534 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,9 km/h 13,8 km/h
Výkon 375 W 750 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 592 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

dario18 • 31.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:50:21
landscape 0 m
dario18 • 24. mája 2024, 06:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:43
landscape 0 m
dario18 • 9. mája 2024, 16:47
thumb_up0thumb_down

directions_run intervaly🤘

trending_up 7,4 km
schedule 00:36:08
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
singel z vysokej/bukovej singel z vysokej/bukovej open_in_new
0,56 km  2.8 %
 04:18
7,9 km/h
7,9 km/h 462 W 161 bpm 04:10
8,1 km/h
Zobor 2 Zobor 2 open_in_new
0,58 km  7.4 %
 04:58
7,0 km/h
7,0 km/h 423 W 160 bpm 04:10
8,3 km/h
Zobor 4 Zobor 4 open_in_new
0,60 km  5.1 %
 03:50
9,3 km/h
9,3 km/h 426 W 159 bpm 03:31
10,2 km/h
Zobor 3 Zobor 3 open_in_new
0,55 km  11.2 %
 04:22
7,5 km/h
7,5 km/h 450 W 164 bpm 03:28
9,5 km/h
Na tri duby Na tri duby open_in_new
0,30 km  10.6 %
 05:10
3,5 km/h
3,5 km/h 291 W 165 bpm 03:03
5,9 km/h
Lyžiarská lúka Lyžiarská lúka open_in_new
0,24 km  17.7 %
 03:41
3,9 km/h
3,9 km/h 315 W 162 bpm 01:49
7,9 km/h
Okolo Zobora Okolo Zobora open_in_new
0,53 km  9.4 %
 05:30
5,8 km/h
5,8 km/h 394 W 160 bpm 04:23
7,2 km/h
Zbeh od rozcestníka po červenej Zbeh od rozcestníka po červenej open_in_new
1,57 km  -13.9 %
 13:15
7,1 km/h
7,1 km/h 224 W 142 bpm 10:25
9,0 km/h
downshot downshot open_in_new
0,62 km  -13.4 %
 04:53
7,6 km/h
7,6 km/h 231 W 140 bpm 03:25
10,9 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up