finesta • 3. decembra 2023 o 11:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,8 km
schedule Čas
00:46:04
landscape Nastúpané
153 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 13,4 km/h
Výkon 255 W 353 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 447 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

finesta • Predvčerom o 19:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:36:47
landscape 129 m
finesta • Včera o 8:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lafranconi - Hamuliakovo - Luzny most - Devin

trending_up 81,5 km
schedule 03:39:32
landscape 337 m
finesta • 23. júla 2024 o 17:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Tempo

trending_up 8,4 km
schedule 00:52:29
landscape 77 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Holom Vrchu 4 Climb Na Holom Vrchu 4 Climb open_in_new
2,16 km  5.2 %
 16:55
7,7 km/h
7,7 km/h 268 W 154 bpm 12:50
10,1 km/h
Podkerepušky Climb Podkerepušky Climb open_in_new
1,22 km  7.1 %
 09:46
7,5 km/h
7,5 km/h 278 W 155 bpm 08:33
8,5 km/h
Zbeh do ZB Zbeh do ZB open_in_new
1,23 km  -6.7 %
 07:20
10,1 km/h
10,1 km/h 234 W 141 bpm 05:34
13,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up