•
Bicykel
directions_bikeSpirála 2023 ☃️
99% roads covered by snow
trending_up
Vzdialenosť
278 km
schedule
Čas
08:05:48
landscape
Nastúpané
5 417 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,6 km/h | 33,0 km/h |
| Výkon | 90 W | 625 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 11 572 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 1 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
24,6 km
schedule
01:46:46
landscape
539 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
2,7 km
schedule
00:10:34
landscape
13 m
•
directions_bike Zaváděcí vyjížďka
trending_up
71,1 km
schedule
03:42:05
landscape
1 114 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sprintfield
Sprintfield
open_in_new
0,87 km -2.3 %
|
05:34
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 29 W | 120 bpm |
01:37
32,2 km/h
|
||||
|
Malesická skalka
Malesická skalka
open_in_new
1,64 km -2.9 %
|
14:32
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 51 W | 120 bpm |
04:06
24,1 km/h
|
||||
|
Brdek do Vlkýše
Brdek do Vlkýše
open_in_new
1,04 km 5.2 %
|
05:46
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 220 W | 140 bpm |
04:53
12,7 km/h
|
||||
|
Vlkys->Komberk
Vlkys->Komberk
open_in_new
1,44 km -2.3 %
|
10:09
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 53 W | 116 bpm |
03:15
26,5 km/h
|
||||
|
Komberk->Touskov
Komberk->Touskov
open_in_new
1,46 km 0.4 %
|
08:17
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 108 W | 123 bpm |
04:02
21,7 km/h
|
||||
|
Mže zelená singltrack
Mže zelená singltrack
open_in_new
1,08 km -0.9 %
|
14:29
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 36 W | 121 bpm |
14:29
4,5 km/h
|
||||
|
Mže singltrack
Mže singltrack
open_in_new
1,00 km -0.1 %
|
13:20
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 48 W | 122 bpm |
13:20
4,5 km/h
|
||||
|
K hrázi na kofču
K hrázi na kofču
open_in_new
0,36 km 4.1 %
|
03:29
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 184 W | 128 bpm |
02:33
8,4 km/h
|
||||
|
Od Hracholusek k Pňovanům
Od Hracholusek k Pňovanům
open_in_new
0,68 km 6.1 %
|
05:42
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 182 W | 130 bpm |
05:42
7,2 km/h
|
||||
|
Butovská stojka
Butovská stojka
open_in_new
0,82 km 3.1 %
|
08:52
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 91 W | 119 bpm |
08:52
5,6 km/h
|
||||
|
Sjezd Butovský vodopád
Sjezd Butovský vodopád
open_in_new
0,32 km -8.8 %
|
04:14
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 1 W | 109 bpm |
04:14
4,6 km/h
|
||||
|
Od kempu ke Skále
Od kempu ke Skále
open_in_new
0,86 km 6 %
|
14:55
3,5 km/h
|
3,5 km/h | 39 W | 111 bpm |
14:55
3,5 km/h
|
||||
|
Skála II od východu
Skála II od východu
open_in_new
0,36 km -15.7 %
|
11:41
1,9 km/h
|
1,9 km/h | - | 109 bpm |
11:41
1,9 km/h
|
||||
|
Od Floriánu ke schodům v parku
Od Floriánu ke schodům v parku
open_in_new
1,33 km 0.7 %
|
18:21
4,4 km/h
|
4,4 km/h | 33 W | 110 bpm |
18:21
4,4 km/h
|
||||
|
Ze Svojšína na skládku
Ze Svojšína na skládku
open_in_new
5,52 km 2.4 %
|
39:30
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 112 W | 118 bpm |
30:09
11,0 km/h
|
||||
|
Svojšín
Svojšín
open_in_new
0,88 km 4.3 %
|
08:25
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 100 W | 117 bpm |
05:30
9,6 km/h
|
||||
|
T 20 Černošín - Kokašice
T 20 Černošín - Kokašice
open_in_new
10,23 km 0.4 %
|
01:07:18
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 88 W | 116 bpm |
01:07:18
9,1 km/h
|
||||
|
Krasíkov
Krasíkov
open_in_new
0,95 km 6 %
|
07:59
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 203 W | 126 bpm |
07:59
7,2 km/h
|
||||
|
Krasíkov od silnice
Krasíkov od silnice
open_in_new
0,74 km 6.7 %
|
18:38
2,4 km/h
|
2,4 km/h | 65 W | 117 bpm |
18:38
2,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,07 km 4.1 %
|
12:00
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 178 W | 133 bpm |
12:00
10,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre