nneemmeeccm • 3. decembra 2023 o 10:08 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Avenue of the Giants | California | USA

Potocit pred obedom

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,0 km
schedule Čas
01:01:22
landscape Nastúpané
186 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,3 km/h 63,4 km/h
Výkon 159 W 942 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 560 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • Včera o 7:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 202,9 km
schedule 07:03:23
landscape 698 m
nneemmeeccm • Predvčerom o 16:49
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:15:46
landscape 0 m
nneemmeeccm • 12. júna 2024 o 16:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:50:05
landscape 65 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ROUVY | First climb ROUVY | First climb open_in_new
1,32 km  1 %
 03:41
21,6 km/h
21,6 km/h 120 W 115 bpm 02:01
39,4 km/h
ROUVY | Miranda climb ROUVY | Miranda climb open_in_new
2,58 km  1.6 %
 06:41
23,2 km/h
23,2 km/h 180 W 139 bpm 04:33
34,0 km/h
Redwood hill Redwood hill open_in_new
1,56 km  0.5 %
 02:24
39,0 km/h
39,0 km/h 331 W 151 bpm 02:19
40,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up