hekki • 4. decembra 2023 o 18:45 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Bike vytrvalost + Vo2max intervaly in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,3 km
schedule Čas
01:06:23
landscape Nastúpané
551 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,0 km/h 76,0 km/h
Výkon 173 W 451 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 660 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • 11. mája 2024 o 10:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 89,6 km
schedule 02:20:08
landscape 352 m
hekki • 11. mája 2024 o 13:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:29:15
landscape 6 m
hekki • 12. mája 2024 o 10:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 34,9 km
schedule 01:18:26
landscape 124 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Grand Central Circuit (Zwift Insider verified) Grand Central Circuit (Zwift Insider verified) open_in_new
6,86 km  0 %
 16:38
24,8 km/h
24,8 km/h 190 W 134 bpm 10:42
38,5 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 11:40
10,7 km/h
10,7 km/h 152 W 129 bpm 04:54
25,6 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 07:14
9,5 km/h
9,5 km/h 146 W 127 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:27
56,7 km/h
56,7 km/h 149 W 136 bpm 01:13
67,6 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up