palof67 • 5. decembra 2023 o 18:38 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Kappa Quest in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,3 km
schedule Čas
01:22:17
landscape Nastúpané
540 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,7 km/h 63,8 km/h
Výkon 182 W 502 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 856 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

palof67 • 30.04.2024 o 07:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB 02/24

trending_up 19,5 km
schedule 00:40:26
landscape 39 m
palof67 • 30.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike ZPNB 02/24

trending_up 33,5 km
schedule 01:11:44
landscape 136 m
palof67 • 29. apríla 2024 o 07:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB 01/24

trending_up 19,5 km
schedule 00:41:15
landscape 40 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 12:14
15,6 km/h
15,6 km/h 180 W 133 bpm 07:13
26,4 km/h
Kappa Quest Kappa Quest open_in_new
9,06 km  0 %
 22:20
24,3 km/h
24,3 km/h 168 W 130 bpm 17:07
31,8 km/h
Down Thru the Golden Forest Down Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  -2.4 %
 02:10
37,9 km/h
37,9 km/h 133 W 122 bpm 01:38
50,2 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up