marekgolian • 6. decembra 2023, 18:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Roule Ma Poule in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,2 km
schedule Čas
01:02:15
landscape Nastúpané
263 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,1 km/h 57,9 km/h
Výkon 170 W 936 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 611 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marekgolian • 19. mája 2024, 09:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 7,4 km
schedule 00:15:34
landscape 23 m
marekgolian • 19. mája 2024, 10:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sereďmaratón 2024

trending_up 121,0 km
schedule 03:31:49
landscape 936 m
marekgolian • 16. mája 2024, 17:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 49,7 km
schedule 01:32:53
landscape 281 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 10:00
18,7 km/h
18,7 km/h 204 W 153 bpm 04:57
37,8 km/h
Roule Ma Poule (Zwift Insider verified) Roule Ma Poule (Zwift Insider verified) open_in_new
23,03 km  0 %
 45:28
30,4 km/h
30,4 km/h 173 W 150 bpm 30:42
45,0 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 00:53
28,4 km/h
28,4 km/h 244 W 167 bpm 00:31
48,6 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:32
38,0 km/h
38,0 km/h 360 W 161 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:30
41,1 km/h
41,1 km/h 524 W 157 bpm 00:20
61,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up