harryp • 7. decembra 2023 o 06:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: EVO CC Vortex Interval Ride [~3-3.8w/kg avg] (B) on Cobbled Climbs in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,4 km
schedule Čas
01:00:42
landscape Nastúpané
537 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 37,0 km/h 77,7 km/h
Výkon 253 W 550 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 915 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

harryp • 7. mája 2024 o 11:59
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Indoor Cycling

trending_up 18,3 km
schedule 00:35:02
landscape 0 m
harryp • 16. marca 2024 o 08:14
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Volcano Climb in Watopia

trending_up 20,6 km
schedule 00:37:05
landscape 195 m
harryp • 16. marca 2024 o 09:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: Road To Sky on Road to Sky in Watopia

trending_up 17,5 km
schedule 00:52:52
landscape 1 047 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 01:43
22,1 km/h
22,1 km/h 323 W 160 bpm 00:59
38,6 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:01
41,8 km/h
41,8 km/h 206 W 160 bpm 00:51
50,0 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 04:43
34,5 km/h
34,5 km/h 309 W 164 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 00:37
26,2 km/h
26,2 km/h 403 W 159 bpm 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:17
52,2 km/h
52,2 km/h 243 W 161 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 01:34
23,5 km/h
23,5 km/h 315 W 166 bpm 01:05
34,0 km/h
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 00:58
32,3 km/h
32,3 km/h 337 W 170 bpm 00:44
42,6 km/h
Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) open_in_new
9,20 km  0 %
 15:12
36,3 km/h
36,3 km/h 235 W 149 bpm 13:11
41,9 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:32
53,1 km/h
53,1 km/h 182 W 120 bpm 01:14
66,0 km/h
36 segmentov
keyboard_arrow_up