r_ad_y • 7. decembra 2023 o 10:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
48,2 km
schedule Čas
01:33:28
landscape Nastúpané
295 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,9 km/h 53,6 km/h
Výkon 168 W 495 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 900 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

r_ad_y • Včera o 9:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Klusik

trending_up 6,0 km
schedule 00:29:33
landscape 49 m
r_ad_y • Predvčerom o 19:17
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Plavecký tréning

trending_up 1,6 km
schedule 00:25:34
landscape 0 m
r_ad_y • 11. júna 2024 o 10:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Kopčoky

trending_up 6,0 km
schedule 00:30:59
landscape 105 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:42
36,2 km/h
36,2 km/h 175 W 119 bpm 03:34
47,7 km/h
Sugar Cookie Sugar Cookie open_in_new
33,60 km  0 %
 01:08:09
29,6 km/h
29,6 km/h 171 W 117 bpm 49:34
40,7 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:43
41,9 km/h
41,9 km/h 166 W 124 bpm 00:31
58,2 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 07:05
16,1 km/h
16,1 km/h 217 W 128 bpm 03:36
31,6 km/h
Epic KOM Bypass - Westbound Epic KOM Bypass - Westbound open_in_new
2,43 km  -0.9 %
 04:10
35,0 km/h
35,0 km/h 153 W 115 bpm 03:15
44,9 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 09:27
35,4 km/h
35,4 km/h 153 W 116 bpm 07:01
47,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up