mrazik921 • 9. decembra 2023, 10:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,3 km
schedule Čas
00:34:35
landscape Nastúpané
54,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 12,8 km/h
Výkon 302 W 432 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 443 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mrazik921 • 26. mája 2024, 10:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,1 km
schedule 01:32:13
landscape 249 m
mrazik921 • 27. mája 2024, 17:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:36:14
landscape 48 m
mrazik921 • 25. mája 2024, 12:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 34,1 km
schedule 02:34:48
landscape 822 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Toryska Ipelska Toryska Ipelska open_in_new
0,93 km  0.8 %
 06:42
8,4 km/h
8,4 km/h 303 W 170 bpm 04:08
13,5 km/h
Hronská - Ipľská Hronská - Ipľská open_in_new
0,57 km  0.5 %
 03:38
9,4 km/h
9,4 km/h 305 W 174 bpm 02:32
13,5 km/h
Popradska 400m UP Popradska 400m UP open_in_new
0,42 km  4 %
 02:51
8,8 km/h
8,8 km/h 352 W 171 bpm 01:46
14,2 km/h
Zberny dvor - Lidl Zberny dvor - Lidl open_in_new
0,76 km  -0.5 %
 05:02
9,1 km/h
9,1 km/h 293 W 166 bpm 03:06
14,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up