robra1000 • 9. decembra 2023 o 09:13 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,8 km
schedule Čas
00:59:51
landscape Nastúpané
279 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 36,6 km/h
Výkon 138 W 370 W
Tepová frekvencia 162 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 156 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

robra1000 • 14.05.2024 o 09:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 60,1 km
schedule 02:52:02
landscape 806 m
robra1000 • 12. mája 2024 o 10:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 93,0 km
schedule 02:58:44
landscape 1 020 m
robra1000 • 13. mája 2024 o 18:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 41,3 km
schedule 01:19:31
landscape 240 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bezky Baba 4km okruh Bezky Baba 4km okruh open_in_new
3,64 km  0 %
 18:45
11,7 km/h
11,7 km/h 127 W 163 bpm 11:34
18,9 km/h
bezky baba 2x stupak od startu bezky baba 2x stupak od startu open_in_new
1,02 km  2.7 %
 06:22
9,6 km/h
9,6 km/h 151 W 164 bpm 03:31
17,4 km/h
Poggio from start Poggio from start open_in_new
0,29 km  8.1 %
 02:12
7,8 km/h
7,8 km/h 180 W 164 bpm 01:10
14,8 km/h
First Poggio First Poggio open_in_new
0,15 km  11.4 %
 01:22
6,5 km/h
6,5 km/h 214 W 167 bpm 00:45
11,9 km/h
Bezky Baba Downhill 2 Bezky Baba Downhill 2 open_in_new
0,92 km  -2.6 %
 03:36
15,3 km/h
15,3 km/h 77 W 159 bpm 02:19
23,8 km/h
Second Poggio Second Poggio open_in_new
0,26 km  11.7 %
 02:30
6,1 km/h
6,1 km/h 191 W 166 bpm 01:26
10,7 km/h
uphill after downhill uphill after downhill open_in_new
0,35 km  4.1 %
 02:15
9,2 km/h
9,2 km/h 190 W 163 bpm 01:20
15,5 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up