misobr • 11. decembra 2023 o 15:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy: Workout 5 | The Steady State on Cobbled Climbs in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,2 km
schedule Čas
00:52:37
landscape Nastúpané
420 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,9 km/h 71,0 km/h
Výkon 197 W 442 W
Kadencia 82 rpm -
Energetický výdaj 597 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

misobr • Včera o 19:44
thumb_up0thumb_down

directions_walk Maxx

trending_up 2,6 km
schedule 00:37:49
landscape 110 m
misobr • Dnes o 4:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike SW 21 24

trending_up 20,6 km
schedule 00:42:45
landscape 148 m
misobr • Predvčerom o 8:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike VyrovnávaK 🐒

trending_up 53,1 km
schedule 01:45:38
landscape 355 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 06:09
13,3 km/h
13,3 km/h 210 W - 03:14
25,4 km/h
The Highline (Zwift Insider verified) The Highline (Zwift Insider verified) open_in_new
10,49 km  0 %
 21:04
29,9 km/h
29,9 km/h 208 W - 17:44
35,5 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:19
51,7 km/h
51,7 km/h 212 W - 01:05
62,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up