palof67 • 11. decembra 2023, 18:38 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - London Loop in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,0 km
schedule Čas
01:18:37
landscape Nastúpané
567 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,3 km/h 77,7 km/h
Výkon 179 W 538 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 806 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

palof67 • 02.06.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 102,1 km
schedule 03:54:02
landscape 711 m
palof67 • 30. mája 2024, 07:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB 19/24

trending_up 19,4 km
schedule 00:38:57
landscape 38 m
palof67 • 30. mája 2024, 18:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike ZPNB 19/24

trending_up 19,7 km
schedule 00:47:52
landscape 131 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps open_in_new
24,16 km  0.5 %
 53:01
27,4 km/h
27,4 km/h 191 W 126 bpm 34:37
41,9 km/h
London Loop (Zwift Insider verified) London Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
14,85 km  0 %
 31:43
28,1 km/h
28,1 km/h 178 W 130 bpm 19:11
46,5 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:59
21,5 km/h
21,5 km/h 190 W 129 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 11:27
15,8 km/h
15,8 km/h 198 W 134 bpm 05:27
33,2 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:32
41,0 km/h
41,0 km/h 155 W 133 bpm 02:22
61,3 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up