BrGr • 11. decembra 2023, 20:17 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Cadence Into Over-Unders in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,1 km
schedule Čas
00:44:27
landscape Nastúpané
112 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,9 km/h 48,5 km/h
Výkon 184 W 390 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 467 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BrGr • 20. mája 2024, 19:45
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:06
landscape 0 m
BrGr • 19. mája 2024, 16:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z2 solo

trending_up 88,0 km
schedule 02:54:42
landscape 584 m
BrGr • 17. mája 2024, 18:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike 2x 15 MIN. THRESHOLD INTERVALS

trending_up 49,5 km
schedule 01:33:21
landscape 190 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:17
39,3 km/h
39,3 km/h 159 W 161 bpm 00:09
74,2 km/h
Classique (Zwift Insider verified) Classique (Zwift Insider verified) open_in_new
5,44 km  0 %
 09:38
33,9 km/h
33,9 km/h 184 W 175 bpm 06:51
47,7 km/h
Whitehall Rd (Zwift Insider verified) Whitehall Rd (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:39
24,7 km/h
24,7 km/h 164 W 175 bpm 00:39
62,8 km/h
Classique Final 1km (Zwift Insider verified) Classique Final 1km (Zwift Insider verified) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 01:39
35,0 km/h
35,0 km/h 159 W 164 bpm 00:51
67,9 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up