MichalJ • 14. decembra 2023, 11:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Pro Training Camp: Movistar | Annemiek Van Vleuten in Makuri Islands

Dnes som sa zas precenil 😅 po možno 5 jazdách po pauze si dať takto náročný tréning, skvelý nápad 😀 dal som len 4,5 zo 6 intervaloch, viac sa fakt nedalo...

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,6 km
schedule Čas
00:45:58
landscape Nastúpané
252 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,0 km/h 62,4 km/h
Výkon 141 W 277 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 370 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalJ • 26. apríla 2024, 15:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:42:05
landscape 38 m
MichalJ • 23. apríla 2024, 19:48
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Loop de Loop in Watopia

trending_up 13,5 km
schedule 00:30:19
landscape 145 m
MichalJ • 24. apríla 2024, 15:55
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Surrey Hills in London

trending_up 47,2 km
schedule 02:07:57
landscape 1 040 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Spirit Forest Spirit Forest open_in_new
8,40 km  0 %
 25:50
19,5 km/h
19,5 km/h 145 W 171 bpm 17:23
29,0 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up