kubolroko • 17. decembra 2023 o 09:11 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - III. Bežky - Krúžok

Naháňačka s Matejom. Darmo je to mladá puška- už mu nestíham 😁

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,4 km
schedule Čas
00:59:22
landscape Nastúpané
354 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 43,6 km/h
Tepová frekvencia 160 bpm 196 bpm
Energetický výdaj 905 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kubolroko • 14.05.2024 o 17:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 23,8 km
schedule 01:04:36
landscape 434 m
kubolroko • 11. mája 2024 o 15:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 20,6 km
schedule 00:49:58
landscape 191 m
kubolroko • 5. mája 2024 o 08:45
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,7 km
schedule 00:30:15
landscape 69 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Uloža prvý km Uloža prvý km open_in_new
0,85 km  -2.8 %
 04:51
10,5 km/h
10,5 km/h - 156 bpm 01:59
25,7 km/h
Uloža 5km prvý kopec Uloža 5km prvý kopec open_in_new
0,52 km  4.9 %
 03:33
8,8 km/h
8,8 km/h - 138 bpm 02:15
13,9 km/h
Uloža 5km druhý zjazd Uloža 5km druhý zjazd open_in_new
0,60 km  -3.4 %
 02:25
14,9 km/h
14,9 km/h - 162 bpm 01:32
23,5 km/h
Uloža 5km tretí kopec Uloža 5km tretí kopec open_in_new
0,56 km  6.1 %
 04:31
7,5 km/h
7,5 km/h - 169 bpm 02:45
12,3 km/h
Uloža 5km štvrtý zjazd Uloža 5km štvrtý zjazd open_in_new
0,94 km  -3.8 %
 03:32
15,9 km/h
15,9 km/h - 169 bpm 02:10
25,9 km/h
Uloža 5km záverečný kopec Uloža 5km záverečný kopec open_in_new
0,23 km  6.3 %
 01:36
8,8 km/h
8,8 km/h - 177 bpm 01:04
13,2 km/h
maly okruh maly okruh open_in_new
0,39 km  0 %
 02:48
8,4 km/h
8,4 km/h - 164 bpm 01:15
18,8 km/h
Uloža 5km druhý kopec Uloža 5km druhý kopec open_in_new
0,37 km  6.1 %
 02:47
7,9 km/h
7,9 km/h - 169 bpm 01:43
12,9 km/h
Uloža 5km tretí zjazd Uloža 5km tretí zjazd open_in_new
0,58 km  -3.3 %
 01:55
18,2 km/h
18,2 km/h - 167 bpm 01:19
26,4 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up