palof67 • 17. decembra 2023 o 15:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: BMTR Short Adventure (D) on Beach Island Loop in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,2 km
schedule Čas
01:11:04
landscape Nastúpané
159 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,0 km/h 51,9 km/h
Výkon 177 W 389 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 723 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

palof67 • 15.05.2024 o 07:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB 11/24

trending_up 19,5 km
schedule 00:41:05
landscape 42 m
palof67 • 15.05.2024 o 19:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike ZPNB 11/24

trending_up 19,7 km
schedule 00:46:15
landscape 128 m
palof67 • 13. mája 2024 o 07:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB 09/24

trending_up 19,4 km
schedule 00:40:57
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beach Island Loop (Zwift Insider verified) Beach Island Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
12,79 km  0 %
 24:35
31,2 km/h
31,2 km/h 156 W 139 bpm 17:04
45,0 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:44
19,9 km/h
19,9 km/h 164 W 140 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:38
33,4 km/h
33,4 km/h 165 W 143 bpm 00:20
63,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up