sleso • 18. decembra 2023, 12:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Challenge Almere - Amsterdam | Netherlands 54 km

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,2 km
schedule Čas
01:33:27
landscape Nastúpané
61,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,8 km/h 42,3 km/h
Výkon 186 W 372 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 997 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sleso • 27.05.2024, 10:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 39,2 km
schedule 01:13:58
landscape 231 m
sleso • 26. mája 2024, 09:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 35,4 km
schedule 01:16:36
landscape 264 m
sleso • 19. mája 2024, 07:36
thumb_up0thumb_down

directions_walk Sliezsky dom

trending_up 13,6 km
schedule 02:57:14
landscape 670 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fongerspad Fongerspad open_in_new
1,13 km  0 %
 02:07
31,9 km/h
31,9 km/h 150 W 115 bpm 01:18
52,0 km/h
Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) open_in_new
12,31 km  0 %
 20:50
35,5 km/h
35,5 km/h 197 W 150 bpm 15:00
49,2 km/h
Almere Pampus Almere Pampus open_in_new
3,93 km  0.1 %
 06:44
35,0 km/h
35,0 km/h 202 W 151 bpm 04:46
49,5 km/h
along the waterway along the waterway open_in_new
3,06 km  -0.1 %
 05:15
35,0 km/h
35,0 km/h 183 W 149 bpm 03:56
46,7 km/h
Knardijk Knardijk open_in_new
6,90 km  0 %
 11:49
35,0 km/h
35,0 km/h 184 W 149 bpm 08:13
50,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up