viktorvinciktoma • 17. decembra 2023 o 11:53 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Bežky Čertovica

Od soboty sezóna otvorená a trate sú upravené na parádu. Prostredie krásne ako vždy, ale do hora si to treba tvrdo odmakať, najmä keď sa človek spustí smerom na Jarabú a potom musí skatovať späť až na sedlo😀
P.S na parkovisko sa dá dostať iba cez rampy. Cez víkend parkovné 10 eur a cez týžden ževraj 3-4 eurá😉

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,8 km
schedule Čas
02:13:25
landscape Nastúpané
563 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 37,0 km/h
Tepová frekvencia 129 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 088 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

viktorvinciktoma • 05.05.2024 o 08:25
thumb_up0thumb_down

directions_walk Punta Giradili

trending_up 14,6 km
schedule 04:17:31
landscape 1 016 m
viktorvinciktoma • 3. mája 2024 o 08:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Kaňon Gorropu

trending_up 16,2 km
schedule 03:42:53
landscape 602 m
viktorvinciktoma • 3. mája 2024 o 13:25
thumb_up0thumb_down

directions_walk Tiscali

trending_up 11,2 km
schedule 03:14:02
landscape 656 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Z Parkoviska na sedlo Lenivou Z Parkoviska na sedlo Lenivou open_in_new
2,51 km  5.7 %
 19:36
7,7 km/h
7,7 km/h - 143 bpm 10:05
14,9 km/h
Na Líšku Na Líšku open_in_new
4,47 km  4.3 %
 38:14
7,0 km/h
7,0 km/h - 149 bpm 19:18
13,9 km/h
Sedlo Leniva na Líšku Sedlo Leniva na Líšku open_in_new
2,60 km  1.6 %
 16:33
9,4 km/h
9,4 km/h - 154 bpm 08:41
18,0 km/h
Líška skrátený Líška skrátený open_in_new
3,52 km  1.1 %
 23:45
8,9 km/h
8,9 km/h - 150 bpm 12:59
16,3 km/h
Beňuška rovinka (nazad) Beňuška rovinka (nazad) open_in_new
0,61 km  0.7 %
 04:39
7,8 km/h
7,8 km/h - 119 bpm 01:56
18,9 km/h
Skusit šušn Skusit šušn open_in_new
4,96 km  -6.5 %
 12:30
23,8 km/h
23,8 km/h - 108 bpm 07:11
41,5 km/h
Stúpanie od Letiska Stúpanie od Letiska open_in_new
5,00 km  6.2 %
 51:14
5,9 km/h
5,9 km/h - 121 bpm 24:17
12,4 km/h
stúpanie ponad Širokú stúpanie ponad Širokú open_in_new
1,53 km  5.1 %
 18:23
5,0 km/h
5,0 km/h - 122 bpm 07:21
12,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up