MichalOravec14 • 19. decembra 2023 o 14:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - London 8 in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,1 km
schedule Čas
00:40:43
landscape Nastúpané
268 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,0 km/h 78,2 km/h
Výkon 211 W 814 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 491 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalOravec14 • 28. apríla 2024 o 10:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Hrad Hrušov

trending_up 116,2 km
schedule 06:06:42
landscape 1 217 m
MichalOravec14 • 29.04.2024 o 11:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Nitrianske Rudno

trending_up 35,6 km
schedule 02:01:12
landscape 680 m
MichalOravec14 • 27. apríla 2024 o 09:23
thumb_up0thumb_down

directions_walk Tribeč: po stopách zmiznutých ľudí

trending_up 23,1 km
schedule 05:17:39
landscape 1 026 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London 8 Forward (Zwift Insider verified) London 8 Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
20,32 km  0 %
 39:02
31,2 km/h
31,2 km/h 211 W 147 bpm 28:03
43,5 km/h
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 11:52
35,3 km/h
35,3 km/h 220 W 141 bpm 08:41
48,2 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:41
31,0 km/h
31,0 km/h 393 W 146 bpm 00:21
60,5 km/h
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:21
33,3 km/h
33,3 km/h 335 W 146 bpm 00:12
58,3 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 10:22
17,4 km/h
17,4 km/h 249 W 156 bpm 05:27
33,2 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:08
46,3 km/h
46,3 km/h 172 W 158 bpm 02:22
61,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up