jozeftokar • 21. decembra 2023 o 14:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy: Workout 5 | The Steady State in Watopia

Nič moc dnes.

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,0 km
schedule Čas
01:04:29
landscape Nastúpané
310 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,4 km/h 67,3 km/h
Výkon 249 W 573 W
Kadencia 88 rpm -
Energetický výdaj 917 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jozeftokar • 10.05.2024 o 09:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 120,8 km
schedule 04:27:36
landscape 1 384 m
jozeftokar • 8. mája 2024 o 07:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 149,5 km
schedule 05:45:53
landscape 1 310 m
jozeftokar • 27. apríla 2024 o 09:33
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morské oko

trending_up 9,5 km
schedule 01:45:53
landscape 429 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sand and Sequoias Reverse (Zwift Insider verified) Sand and Sequoias Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
20,20 km  0 %
 36:50
32,9 km/h
32,9 km/h 232 W - 32:44
37,0 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 19:37
27,0 km/h
27,0 km/h 193 W - 11:38
45,5 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 03:01
18,1 km/h
18,1 km/h 237 W - 01:16
43,1 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 10:47
39,3 km/h
39,3 km/h 286 W - 08:13
51,6 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:03
29,7 km/h
29,7 km/h 302 W - 03:19
45,2 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:38
34,9 km/h
34,9 km/h 265 W - 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:17
39,5 km/h
39,5 km/h 207 W - 00:02
335,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up