nneemmeeccm • 22. decembra 2023 o 13:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Cingov - tomasak - stara horaren

Sneh, lad, blato, vietor, sneženie, sranda

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,1 km
schedule Čas
02:05:18
landscape Nastúpané
331 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 15,8 km/h
Výkon 244 W 401 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 2 176 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • 12.05.2024 o 20:05
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:15
landscape 0 m
nneemmeeccm • 11. mája 2024 o 09:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Okolo karpat - skrátená verzia

trending_up 135,1 km
schedule 04:53:31
landscape 926 m
nneemmeeccm • 10. mája 2024 o 16:43
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:21:40
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Popri trati Popri trati open_in_new
1,48 km  0.3 %
 08:50
10,0 km/h
10,0 km/h 278 W 154 bpm 05:53
15,1 km/h
L. Podjavorinskej - garaze → zel. priecestie L. Podjavorinskej - garaze → zel. priecestie open_in_new
0,48 km  0.5 %
 02:46
10,5 km/h
10,5 km/h 285 W 155 bpm 01:39
17,6 km/h
Sladkovicova - rovinka od garazi Sladkovicova - rovinka od garazi open_in_new
0,70 km  0.6 %
 04:07
10,2 km/h
10,2 km/h 272 W 154 bpm 02:43
15,5 km/h
Masa-1.most 900 m Masa-1.most 900 m open_in_new
0,86 km  2.4 %
 05:29
9,4 km/h
9,4 km/h 247 W 151 bpm 03:32
14,6 km/h
Masa - Cingov Masa - Cingov open_in_new
2,41 km  1.3 %
 17:03
8,5 km/h
8,5 km/h 236 W 151 bpm 11:14
12,9 km/h
Horská služba Čingov - Ďurkovec Horská služba Čingov - Ďurkovec open_in_new
0,60 km  5.9 %
 05:36
6,4 km/h
6,4 km/h 246 W 148 bpm 03:24
10,5 km/h
Tomašovský výhľad Tomašovský výhľad open_in_new
1,27 km  4 %
 12:30
6,1 km/h
6,1 km/h 240 W 152 bpm 08:32
9,0 km/h
Tatran beh Tatran beh open_in_new
0,54 km  12.8 %
 06:10
5,2 km/h
5,2 km/h 236 W 151 bpm 03:58
8,1 km/h
Parkovisko Letnovský mlyn - Krížne cesty Parkovisko Letnovský mlyn - Krížne cesty open_in_new
0,89 km  2.4 %
 05:55
9,0 km/h
9,0 km/h 271 W 154 bpm 04:19
12,3 km/h
Spišské Tomášovce - Kopček na Smižany Spišské Tomášovce - Kopček na Smižany open_in_new
1,12 km  0.7 %
 07:25
9,0 km/h
9,0 km/h 251 W 153 bpm 04:50
13,9 km/h
Baniská dolu - Začiatok Smižian Baniská dolu - Začiatok Smižian open_in_new
1,64 km  -3.6 %
 10:12
9,7 km/h
9,7 km/h 227 W 150 bpm 06:24
15,4 km/h
Od kríža ku krížu Od kríža ku krížu open_in_new
0,58 km  -1.7 %
 03:35
9,7 km/h
9,7 km/h 234 W 153 bpm 02:16
15,3 km/h
Popri trati -> smer SNV Popri trati -> smer SNV open_in_new
1,47 km  -0.5 %
 09:00
9,8 km/h
9,8 km/h 251 W 155 bpm 05:40
15,5 km/h
Sladkovicova - krizovatka → garaze Sladkovicova - krizovatka → garaze open_in_new
0,71 km  -0.6 %
 04:26
9,6 km/h
9,6 km/h 247 W 155 bpm 02:35
16,5 km/h
L. Podjavorinskej - zel. priecestie → garaze L. Podjavorinskej - zel. priecestie → garaze open_in_new
0,47 km  -0.6 %
 02:51
9,9 km/h
9,9 km/h 257 W 155 bpm 01:43
16,5 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up