mirec684 • 23. decembra 2023 o 17:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Vyuzit 1-dnovy sbeh a vybehnut do lesa 😉🏃‍♂️🌲🌳🌨

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
01:14:55
landscape Nastúpané
436 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,4 km/h 13,4 km/h
Výkon 218 W 411 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 917 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirec684 • 28.04.2024 o 09:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike otestovat brasne(+cca 11kg) a natrenovat na dovolenku 😉🪰🪳☀️🌬🚵‍♂️🦿

trending_up 137,7 km
schedule 07:37:34
landscape 2 139 m
mirec684 • 27.04.2024 o 16:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🚵‍♂️☀️Buddy-Panorama+Chicken line-2xpomniky-2x Vox

trending_up 18,2 km
schedule 01:59:39
landscape 891 m
mirec684 • 21. apríla 2024 o 12:30
thumb_up0thumb_down

rowing InlineSkate - 🚵‍♂️ som vymenil za mensie kolieska..🌬

trending_up 24,8 km
schedule 01:25:23
landscape 74 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lúčka - pred H. pomník (UpHill) Lúčka - pred H. pomník (UpHill) open_in_new
0,55 km  14.6 %
 05:58
5,5 km/h
5,5 km/h 289 W 155 bpm 03:22
9,8 km/h
Od křižovatky pod Osečný Od křižovatky pod Osečný open_in_new
1,38 km  2.3 %
 12:57
6,4 km/h
6,4 km/h 207 W 150 bpm 06:00
13,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up