Pranjal • 23. decembra 2023 o 11:04 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeSnowy Polom

First time on the mountain bike in months

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,0 km
schedule Čas
02:06:38
landscape Nastúpané
447 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,2 km/h 41,9 km/h
Výkon 184 W 530 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 1 601 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota -1 °C
directions_bike Bicykel: Ghost

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal • Včera o 16:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,3 km
schedule 00:21:31
landscape 11 m
Pranjal • Predvčerom o 8:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 2,4 km
schedule 00:06:13
landscape 3 m
Pranjal • Predvčerom o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 150,7 km
schedule 05:40:44
landscape 137 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
eXtreme park - pizzerka eXtreme park - pizzerka open_in_new
3,73 km  0.2 %
 11:48
19,0 km/h
19,0 km/h 223 W 128 bpm 06:12
36,1 km/h
Šprint ku pumptracku(šourekVEN) Šprint ku pumptracku(šourekVEN) open_in_new
0,32 km  4.1 %
 01:38
11,9 km/h
11,9 km/h 294 W 130 bpm -
Za, Vodne dielo - Strecno (hradza) Za, Vodne dielo - Strecno (hradza) open_in_new
7,59 km  0.2 %
 23:39
19,3 km/h
19,3 km/h 211 W 127 bpm 12:26
36,7 km/h
Od pizzerky do kopčeka Od pizzerky do kopčeka open_in_new
0,53 km  1.9 %
 01:55
16,7 km/h
16,7 km/h 223 W 124 bpm 00:57
33,6 km/h
Mojšová Lúčka -> Strečno Mojšová Lúčka -> Strečno open_in_new
2,32 km  -0.3 %
 06:49
20,4 km/h
20,4 km/h 189 W 125 bpm 03:37
38,5 km/h
Strečno Hradná Strečno Hradná open_in_new
0,43 km  8.5 %
 02:53
8,9 km/h
8,9 km/h 272 W 134 bpm 01:10
21,9 km/h
Rakytie Rakytie open_in_new
4,40 km  7.7 %
 39:24
6,7 km/h
6,7 km/h 215 W 136 bpm 14:55
17,7 km/h
Po prístrešok - Rakytie climb Po prístrešok - Rakytie climb open_in_new
2,66 km  7.6 %
 21:08
7,6 km/h
7,6 km/h 248 W 139 bpm 09:16
17,3 km/h
E50 Climb E50 Climb open_in_new
0,68 km  17.7 %
 05:14
7,8 km/h
7,8 km/h 248 W 142 bpm 02:21
17,4 km/h
Rakytie - od Vyhliadky po Sedlo Rakytie - od Vyhliadky po Sedlo open_in_new
1,19 km  8 %
 14:56
4,8 km/h
4,8 km/h 160 W 133 bpm 04:17
16,6 km/h
Rakytie downhill Rakytie downhill open_in_new
4,46 km  -7.5 %
 21:07
12,7 km/h
12,7 km/h 8 W 98 bpm 05:08
52,2 km/h
Strečno - Žilina (po ľavej hrádzi) Strečno - Žilina (po ľavej hrádzi) open_in_new
7,33 km  0 %
 22:58
19,1 km/h
19,1 km/h 191 W 117 bpm -
Strečno - Mojšová Lúčka Strečno - Mojšová Lúčka open_in_new
2,36 km  0.7 %
 07:42
18,4 km/h
18,4 km/h 191 W 116 bpm 04:00
35,4 km/h
Šprint od betónovéj búdy Šprint od betónovéj búdy open_in_new
0,38 km  0 %
 01:25
16,1 km/h
16,1 km/h 222 W 118 bpm 00:28
48,7 km/h
VD sumčia - hrádza VD sumčia - hrádza open_in_new
3,32 km  -0.5 %
 09:48
20,3 km/h
20,3 km/h 206 W 119 bpm 05:07
38,9 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up