BenjaminGanobjak • 24. decembra 2023, 12:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Coast Crusher in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
60,3 km
schedule Čas
02:02:35
landscape Nastúpané
378 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,5 km/h 51,6 km/h
Výkon 162 W 518 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 141 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BenjaminGanobjak • 02.06.2024, 12:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 69,3 km
schedule 02:12:08
landscape 242 m
BenjaminGanobjak • 29. mája 2024, 14:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 42,4 km
schedule 01:35:28
landscape 696 m
BenjaminGanobjak • 30. mája 2024, 14:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 69,1 km
schedule 02:11:28
landscape 223 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:23
36,5 km/h
36,5 km/h 137 W 153 bpm 03:20
48,0 km/h
Temple Trek Temple Trek open_in_new
6,56 km  -0.4 %
 11:50
33,3 km/h
33,3 km/h 166 W 140 bpm 09:03
43,5 km/h
Coast Crusher Coast Crusher open_in_new
34,66 km  0 %
 01:06:07
31,5 km/h
31,5 km/h 161 W 142 bpm 49:08
42,3 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:43
41,9 km/h
41,9 km/h 174 W 150 bpm 00:31
58,2 km/h
Jungle Circuit Reverse (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
7,85 km  0 %
 19:29
24,2 km/h
24,2 km/h 170 W 144 bpm 14:35
32,3 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 09:07
18,7 km/h
18,7 km/h 188 W 155 bpm 05:19
32,0 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up