VeronikaJanosova • 26. decembra 2023 o 13:00 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Krúžok tip top na skate👌

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:54:05
landscape Nastúpané
224 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 35,6 km/h
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 40 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 123 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

VeronikaJanosova • 8. mája 2024 o 10:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Poloostrov Sinis

trending_up 5,5 km
schedule 00:44:19
landscape 142 m
VeronikaJanosova • 9. mája 2024 o 09:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Nadherne útesy Capo Caccia + Torre della Pegna

trending_up 11,0 km
schedule 02:55:39
landscape 548 m
VeronikaJanosova • 10. mája 2024 o 07:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Ranný výbeh na kopček

trending_up 1,6 km
schedule 00:21:47
landscape 158 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Krúžok 4.2km Krúžok 4.2km open_in_new
4,36 km  -0.7 %
 24:06
10,9 km/h
10,9 km/h - 74 bpm 14:29
18,1 km/h
Uloža prvý km Uloža prvý km open_in_new
0,85 km  -2.8 %
 05:01
10,2 km/h
10,2 km/h - - 01:59
25,7 km/h
Uloža 5km tretí zjazd Uloža 5km tretí zjazd open_in_new
0,58 km  -3.3 %
 02:17
15,2 km/h
15,2 km/h - 134 bpm 01:19
26,4 km/h
Uloža 5km tretí kopec Uloža 5km tretí kopec open_in_new
0,56 km  6.1 %
 04:12
8,1 km/h
8,1 km/h - 149 bpm 02:45
12,3 km/h
Uloža 5km štvrtý zjazd Uloža 5km štvrtý zjazd open_in_new
0,94 km  -3.8 %
 03:21
16,8 km/h
16,8 km/h - 152 bpm 02:10
25,9 km/h
Uloža 5km záverečný kopec Uloža 5km záverečný kopec open_in_new
0,23 km  6.3 %
 01:44
8,1 km/h
8,1 km/h - 152 bpm 01:04
13,2 km/h
Uloža 5km prvý kopec Uloža 5km prvý kopec open_in_new
0,52 km  4.9 %
 04:57
6,3 km/h
6,3 km/h - - 02:15
13,9 km/h
maly okruh maly okruh open_in_new
0,39 km  0 %
 02:06
11,2 km/h
11,2 km/h - 136 bpm 01:15
18,8 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up