brano.gaspo • 27. decembra 2023 o 10:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Rome City Trip

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,3 km
schedule Čas
01:08:55
landscape Nastúpané
249 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,2 km/h 72,0 km/h
Výkon 160 W 480 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 660 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

brano.gaspo • Včera o 15:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Jastrabá Vyhne 79

trending_up 79,4 km
schedule 03:12:18
landscape 1 009 m
brano.gaspo • 11. júna 2024 o 15:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dudince 82

trending_up 82,5 km
schedule 02:46:22
landscape 567 m
brano.gaspo • 10. júna 2024 o 17:37
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Slope Workout -2,5% Recovery 50 Z1

trending_up 50,1 km
schedule 01:04:42
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rome 16 B ? The "Santa Lucia" CLIMB~ Rome 16 B ? The "Santa Lucia" CLIMB~ open_in_new
5,88 km  0.2 %
 14:39
24,1 km/h
24,1 km/h 169 W 142 bpm 11:18
31,2 km/h
TACX TDA : Rome City Trp - First TWELVE km T.T. TACX TDA : Rome City Trp - First TWELVE km T.T. open_in_new
11,99 km  -0.4 %
 26:12
27,5 km/h
27,5 km/h 160 W 139 bpm 21:08
34,1 km/h
Tacx T2058.10 Rome City Trip, Full Ride Tacx T2058.10 Rome City Trip, Full Ride open_in_new
31,29 km  -0.1 %
 01:08:06
27,6 km/h
27,6 km/h 159 W 138 bpm 54:43
34,3 km/h
Tacx T2058.10 Rome City Trip, KOM Parco di Villa Corsini Tacx T2058.10 Rome City Trip, KOM Parco di Villa Corsini open_in_new
0,79 km  2.5 %
 02:24
19,8 km/h
19,8 km/h 222 W 149 bpm 01:31
31,4 km/h
Sprint Sprint open_in_new
0,32 km  2.4 %
 00:36
31,8 km/h
31,8 km/h 148 W 131 bpm 00:32
35,8 km/h
Anfiteatro Flavio Anfiteatro Flavio open_in_new
0,56 km  -0.6 %
 01:20
25,0 km/h
25,0 km/h 181 W 143 bpm 01:03
31,8 km/h
Up to Santa Maria Maggiore Up to Santa Maria Maggiore open_in_new
1,02 km  4.6 %
 04:02
15,2 km/h
15,2 km/h 201 W 142 bpm 02:34
23,8 km/h
Tacx -- Citytrip Rome -- Via Giovanni Tacx -- Citytrip Rome -- Via Giovanni open_in_new
0,36 km  4.1 %
 01:34
13,9 km/h
13,9 km/h 189 W 142 bpm 00:55
23,7 km/h
Up Via di S. Pietro in Carcere Up Via di S. Pietro in Carcere open_in_new
0,58 km  4.5 %
 01:54
18,2 km/h
18,2 km/h 234 W 146 bpm 01:15
27,7 km/h
Tacx T2058.10 Rome City Trip, Tiber River Time Trial Tacx T2058.10 Rome City Trip, Tiber River Time Trial open_in_new
5,67 km  0.2 %
 11:48
28,9 km/h
28,9 km/h 147 W 137 bpm 09:40
35,2 km/h
TACX TDA : Rome City - Porte Regina FINAL 2.3 km Sprint TACX TDA : Rome City - Porte Regina FINAL 2.3 km Sprint open_in_new
2,38 km  0.5 %
 05:27
26,3 km/h
26,3 km/h 149 W 137 bpm 04:13
33,9 km/h
? il Tevere Finale Spint ? ? il Tevere Finale Spint ? open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:37
21,7 km/h
21,7 km/h 169 W 141 bpm 01:05
32,4 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up