JakobSWE • 29. decembra 2023, 14:42 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Sweetspot

2 block
3x5min @295w/5min @270w

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
51,8 km
schedule Čas
01:25:13
landscape Nastúpané
425 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,5 km/h 59,7 km/h
Výkon 257 W 377 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 257 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • 19. mája 2024, 09:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Färöarna 🇫🇴 - dag 5 - Postman’s Trail löpning

trending_up 4,3 km
schedule 00:32:42
landscape 245 m
JakobSWE • 19. mája 2024, 12:12
thumb_up0thumb_down

directions_walk Färöarna 🇫🇴 - dag 5 - Trælanípan

trending_up 8,3 km
schedule 02:04:54
landscape 318 m
JakobSWE • 18. mája 2024, 09:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Färöarna 🇫🇴 - dag 4 - löpning i Gásadalur

trending_up 5,2 km
schedule 00:28:48
landscape 135 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Island Outskirts Island Outskirts open_in_new
11,31 km  0 %
 17:42
38,3 km/h
38,3 km/h 282 W 155 bpm 14:23
47,2 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 05:02
24,3 km/h
24,3 km/h 215 W 141 bpm 02:43
45,0 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up