zahirko • 6. januára 2024 o 15:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 3KB Košice 2024

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,0 km
schedule Čas
00:26:28
landscape Nastúpané
11,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 15,0 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 178 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 431 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

zahirko • 17. apríla 2024 o 11:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 4,3 km
schedule 00:26:57
landscape 35 m
zahirko • 15. apríla 2024 o 12:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 4,7 km
schedule 00:29:40
landscape 19 m
zahirko • 14. apríla 2024 o 15:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 37,0 km
schedule 01:31:46
landscape 369 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Košický trojkráľový beh Košický trojkráľový beh open_in_new
4,97 km  0 %
 25:15
11,8 km/h
11,8 km/h - 180 bpm 18:43
15,9 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 02:17
11,9 km/h
11,9 km/h - 179 bpm 01:29
18,4 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up