milankojs • 9. januára 2024 o 17:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Challenge Almere - Amsterdam | Netherlands 54 km

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,2 km
schedule Čas
01:30:35
landscape Nastúpané
61,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,9 km/h 44,7 km/h
Výkon 225 W 823 W
Kadencia 96 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 168 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

milankojs • Predvčerom o 18:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 40,1 km
schedule 01:10:12
landscape 197 m
milankojs • Dnes o 7:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 20,0 km
schedule 00:45:24
landscape 58 m
milankojs • Dnes o 9:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 93,5 km
schedule 02:56:38
landscape 344 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fongerspad Fongerspad open_in_new
1,13 km  0 %
 01:50
36,9 km/h
36,9 km/h 242 W 145 bpm 01:18
52,0 km/h
Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) open_in_new
12,31 km  0 %
 20:46
35,6 km/h
35,6 km/h 226 W 152 bpm 15:00
49,2 km/h
Almere Pampus Almere Pampus open_in_new
3,93 km  0.1 %
 06:36
35,7 km/h
35,7 km/h 239 W 158 bpm 04:46
49,5 km/h
along the waterway along the waterway open_in_new
3,06 km  -0.1 %
 05:06
36,0 km/h
36,0 km/h 214 W 147 bpm 03:56
46,7 km/h
Knardijk Knardijk open_in_new
6,90 km  0 %
 11:55
34,7 km/h
34,7 km/h 199 W 136 bpm 08:13
50,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up