kellko • 10. januára 2024 o 15:16 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 70rpm Strength Ramps in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,3 km
schedule Čas
01:18:44
landscape Nastúpané
289 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,6 km/h 61,4 km/h
Výkon 186 W 718 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 115 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 838 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko • 05.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 37,4 km
schedule 01:29:07
landscape 561 m
kellko • 3. mája 2024 o 16:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 17,3 km
schedule 01:01:39
landscape 132 m
kellko • 3. mája 2024 o 17:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 23,2 km
schedule 01:49:34
landscape 614 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 13:13
14,2 km/h
14,2 km/h 176 W 113 bpm 04:57
37,8 km/h
Roule Ma Poule (Zwift Insider verified) Roule Ma Poule (Zwift Insider verified) open_in_new
23,03 km  0 %
 48:00
28,8 km/h
28,8 km/h 191 W 114 bpm 30:42
45,0 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 00:38
39,6 km/h
39,6 km/h 592 W 153 bpm 00:31
48,6 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:26
46,8 km/h
46,8 km/h 652 W 155 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:35
35,3 km/h
35,3 km/h 222 W 126 bpm 00:20
61,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up