miroslav.bielicky • 10. januára 2024 o 18:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: Stage 2: Flat is Fast - The Fan Flats 3x (C) on The Fan Flats in Richmond

No warm up = ouch
9. / 297
https://youtu.be/aLwYFy1Rf-Y?si=p9cdRae73YasFc-j

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,7 km
schedule Čas
00:28:12
landscape Nastúpané
80,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 41,8 km/h 62,4 km/h
Výkon 238 W 783 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 433 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

miroslav.bielicky • 14. mája 2024 o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Plán bol iný

trending_up 21,6 km
schedule 00:40:58
landscape 89 m
miroslav.bielicky • 11. mája 2024 o 12:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike AWHCR

trending_up 50,3 km
schedule 01:38:47
landscape 388 m
miroslav.bielicky • 10. mája 2024 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike ZPNB

trending_up 7,2 km
schedule 00:16:40
landscape 110 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tester Tester open_in_new
4,39 km  0.3 %
 06:24
41,1 km/h
41,1 km/h 237 W 156 bpm 05:26
48,4 km/h
The Fan Flats 1 Lap from Start Banner (Zwift Insider verified) The Fan Flats 1 Lap from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
8,99 km  0.1 %
 13:07
41,1 km/h
41,1 km/h 234 W 156 bpm 11:31
46,8 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:14
57,3 km/h
57,3 km/h 646 W 177 bpm 00:13
61,7 km/h
The Fan Flats (Zwift Insider verified) The Fan Flats (Zwift Insider verified) open_in_new
5,05 km  0 %
 07:05
42,8 km/h
42,8 km/h 257 W 159 bpm 06:20
47,9 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up