fsokolsky • 11. januára 2024, 09:22 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,7 km
schedule Čas
01:35:34
landscape Nastúpané
315 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,7 km/h 31,8 km/h
Kadencia 47 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 790 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

fsokolsky • 26. mája 2024, 09:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 132,3 km
schedule 05:38:09
landscape 1 800 m
fsokolsky • 24. mája 2024, 09:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 42,0 km
schedule 01:39:32
landscape 731 m
fsokolsky • 23. mája 2024, 08:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 35,6 km
schedule 01:17:38
landscape 419 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Uloža prvý km Uloža prvý km open_in_new
0,85 km  -2.8 %
 06:02
8,4 km/h
8,4 km/h - 128 bpm 01:59
25,7 km/h
Uloža 5km prvý kopec Uloža 5km prvý kopec open_in_new
0,52 km  4.9 %
 05:30
5,7 km/h
5,7 km/h - 142 bpm 02:15
13,9 km/h
Uloža 5km druhý zjazd Uloža 5km druhý zjazd open_in_new
0,60 km  -3.4 %
 04:55
7,3 km/h
7,3 km/h - 131 bpm 01:32
23,5 km/h
Uloža 5km tretí kopec Uloža 5km tretí kopec open_in_new
0,56 km  6.1 %
 06:34
5,2 km/h
5,2 km/h - 139 bpm 02:45
12,3 km/h
Uloža 5km štvrtý zjazd Uloža 5km štvrtý zjazd open_in_new
0,94 km  -3.8 %
 05:51
9,6 km/h
9,6 km/h - 134 bpm 02:10
25,9 km/h
Uloža 5km záverečný kopec Uloža 5km záverečný kopec open_in_new
0,23 km  6.3 %
 02:27
5,7 km/h
5,7 km/h - 138 bpm 01:04
13,2 km/h
Uloža 5km druhý kopec Uloža 5km druhý kopec open_in_new
0,37 km  6.1 %
 04:12
5,3 km/h
5,3 km/h - 137 bpm 01:43
12,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up