Jooko • 13. januára 2024, 13:19 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Afternoon Nordic Ski

Skate

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,5 km
schedule Čas
01:10:37
landscape Nastúpané
258 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 40,1 km/h
Tepová frekvencia 161 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 006 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jooko • 21. mája 2024, 14:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z2 pokus 😅

trending_up 66,8 km
schedule 02:51:50
landscape 887 m
Jooko • 10. mája 2024, 14:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z2

trending_up 52,7 km
schedule 02:11:16
landscape 696 m
Jooko • 8. mája 2024, 14:32
thumb_up0thumb_down

rowing Afternoon Run

trending_up 0,0 km
schedule 00:00:30
landscape 2 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Uloža 5km tretí zjazd Uloža 5km tretí zjazd open_in_new
0,58 km  -3.3 %
 02:23
14,6 km/h
14,6 km/h - 155 bpm 01:19
26,4 km/h
Uloža 5km tretí kopec Uloža 5km tretí kopec open_in_new
0,56 km  6.1 %
 07:52
4,3 km/h
4,3 km/h - 155 bpm 02:45
12,3 km/h
Uloža 5km štvrtý zjazd Uloža 5km štvrtý zjazd open_in_new
0,94 km  -3.8 %
 03:53
14,5 km/h
14,5 km/h - 148 bpm 02:10
25,9 km/h
Uloža 5km záverečný kopec Uloža 5km záverečný kopec open_in_new
0,23 km  6.3 %
 02:26
5,8 km/h
5,8 km/h - 162 bpm 01:04
13,2 km/h
Krúžok 4.2km Krúžok 4.2km open_in_new
4,36 km  -0.7 %
 27:07
9,6 km/h
9,6 km/h - 164 bpm 14:29
18,1 km/h
Uloža prvý km Uloža prvý km open_in_new
0,85 km  -2.8 %
 05:14
9,7 km/h
9,7 km/h - 157 bpm 01:59
25,7 km/h
Uloža 5km prvý kopec Uloža 5km prvý kopec open_in_new
0,52 km  4.9 %
 04:56
6,4 km/h
6,4 km/h - 171 bpm 02:15
13,9 km/h
maly okruh maly okruh open_in_new
0,39 km  0 %
 01:58
11,9 km/h
11,9 km/h - 159 bpm 01:15
18,8 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up