Murila • 13. januára 2024 o 09:20 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,4 km
schedule Čas
01:58:51
landscape Nastúpané
400 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,3 km/h 20,8 km/h
Kadencia 50 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 644 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Murila • 31. marca 2024 o 17:14
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,0 km
schedule 00:03:10
landscape 0 m
Murila • 1. apríla 2024 o 17:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,1 km
schedule 01:46:27
landscape 140 m
Murila • 30. marca 2024 o 16:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 42,7 km
schedule 01:33:07
landscape 396 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Z Parkoviska na sedlo Lenivou Z Parkoviska na sedlo Lenivou open_in_new
2,51 km  5.7 %
 24:16
6,2 km/h
6,2 km/h - 118 bpm 10:05
14,9 km/h
Na Líšku Na Líšku open_in_new
4,47 km  4.3 %
 47:57
5,6 km/h
5,6 km/h - 123 bpm 19:18
13,9 km/h
Malý líščí okruh Malý líščí okruh open_in_new
11,54 km  0 %
 02:06:07
5,5 km/h
5,5 km/h - 117 bpm 43:59
15,8 km/h
Sedlo Leniva na Líšku Sedlo Leniva na Líšku open_in_new
2,60 km  1.6 %
 23:49
6,6 km/h
6,6 km/h - 127 bpm 08:41
18,0 km/h
Beňuška rovinka (nazad) Beňuška rovinka (nazad) open_in_new
0,61 km  0.7 %
 09:35
3,8 km/h
3,8 km/h - 101 bpm 01:56
18,9 km/h
Sedlo Leniva Parkovisko - zjazd ! Sedlo Leniva Parkovisko - zjazd ! open_in_new
1,71 km  -7.4 %
 14:12
7,2 km/h
7,2 km/h - 98 bpm 02:39
38,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up