misodobis • 13. januára 2024 o 4:29 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up1thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMy Winter Gym 🚴‍♂️🏔

Middle-distance workout 😊
Mráz nám síce trocha polavil, ale dnes tmu striedala depresívna oblačnosť, vietor bičoval odhodlanosť a zanechával štiplavé bozky na tvári 🥰 niekto by povedal, že bolo hnusne, ale sakra bolo FAMÓZNE 🤪 riadny hecung 👊
Dobrá kombinácia vzdialenosti a podmienok ako príprava na dlhšie jarné výjazdy 😁

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
302 km
schedule Čas
10:43:22
landscape Nastúpané
2 207 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,1 km/h 62,5 km/h
Výkon 148 W -
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 6 435 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota -1 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

misodobis • 1. júna 2024 o 12:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike The Last Ultra Party 🚴‍♂️⛈️⛰️

trending_up 556,5 km
schedule 21:07:59
landscape 6 530 m
misodobis • 26. mája 2024 o 6:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Storm & Heat 🥵 Short Workout

trending_up 150,0 km
schedule 04:40:46
landscape 1 294 m
misodobis • 22. mája 2024 o 5:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike The Final Stage

trending_up 226,9 km
schedule 09:03:19
landscape 3 529 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pernek - Kuchyna Pernek - Kuchyna open_in_new
3,38 km  -0.8 %
 06:36
30,7 km/h
30,7 km/h - 113 bpm 04:22
46,4 km/h
Pernek-Rohoznik Pernek-Rohoznik open_in_new
8,55 km  -0.8 %
 15:56
32,2 km/h
32,2 km/h - 114 bpm 07:54
64,9 km/h
Kuchyna pila po Hydro BG MALOKARPATACI Kuchyna pila po Hydro BG MALOKARPATACI open_in_new
1,21 km  -1 %
 02:05
34,9 km/h
34,9 km/h - 110 bpm 00:45
96,9 km/h
Kuchynsky Kopcek MALOKARPATACI Kuchynsky Kopcek MALOKARPATACI open_in_new
0,35 km  2.6 %
 00:57
22,3 km/h
22,3 km/h - 123 bpm 00:26
48,9 km/h
Kuchyna - Rohoznik Kuchyna - Rohoznik open_in_new
3,86 km  -1 %
 06:58
33,2 km/h
33,2 km/h - 114 bpm 02:27
94,5 km/h
Kuchyna kaplnka po vyvratovu cestu MALOKARPATACI Kuchyna kaplnka po vyvratovu cestu MALOKARPATACI open_in_new
1,29 km  -0.9 %
 02:17
34,0 km/h
34,0 km/h - 112 bpm 00:41
113,5 km/h
Od priehrady po zahradky MALOKARPATACI Od priehrady po zahradky MALOKARPATACI open_in_new
1,60 km  -1.6 %
 02:33
37,7 km/h
37,7 km/h - 117 bpm 01:17
75,0 km/h
Rohožník nadjazd od Kuchyne Rohožník nadjazd od Kuchyne open_in_new
0,50 km  1 %
 01:15
23,9 km/h
23,9 km/h - 121 bpm 00:34
52,6 km/h
Nadjazd po stary kulturak MALOKARPATACI Nadjazd po stary kulturak MALOKARPATACI open_in_new
0,78 km  -1.4 %
 01:11
39,5 km/h
39,5 km/h - 115 bpm 00:56
50,1 km/h
Rohoznik - Solosnica Rohoznik - Solosnica open_in_new
3,66 km  0.4 %
 07:31
29,2 km/h
29,2 km/h - 113 bpm 02:29
88,5 km/h
Solosnica - Plavecke Podhradie Solosnica - Plavecke Podhradie open_in_new
1,44 km  -0.8 %
 02:24
35,9 km/h
35,9 km/h - 117 bpm 00:49
105,6 km/h
Plav.Podhradie - Plav.Mikulas Plav.Podhradie - Plav.Mikulas open_in_new
4,04 km  0.8 %
 13:35
17,9 km/h
17,9 km/h - 116 bpm 06:42
36,2 km/h
hore na Plavecky Mikulas hore na Plavecky Mikulas open_in_new
1,14 km  1.7 %
 02:50
24,1 km/h
24,1 km/h - 118 bpm 00:44
93,1 km/h
Prievaly - Jablonica Prievaly - Jablonica open_in_new
8,56 km  -0.3 %
 16:53
30,4 km/h
30,4 km/h - 113 bpm 12:42
40,4 km/h
Stupanie Cerova Stupanie Cerova open_in_new
0,68 km  4.3 %
 02:35
15,7 km/h
15,7 km/h - 120 bpm 01:31
26,8 km/h
Osuské-Hradište pod Vrátnom Osuské-Hradište pod Vrátnom open_in_new
4,16 km  0.6 %
 09:25
26,5 km/h
26,5 km/h - 124 bpm 06:50
36,6 km/h
Osuské - Brezová Osuské - Brezová open_in_new
8,12 km  0.4 %
 24:36
19,8 km/h
19,8 km/h - 117 bpm 13:25
36,3 km/h
Brezova pod Bradlom Climb Brezova pod Bradlom Climb open_in_new
1,11 km  4.7 %
 07:09
9,4 km/h
9,4 km/h - 122 bpm 02:59
22,4 km/h
BpB - Košariská BpB - Košariská open_in_new
4,45 km  1.7 %
 14:30
18,4 km/h
18,4 km/h - 125 bpm 08:54
30,0 km/h
1185 1185 open_in_new
5,22 km  -2.6 %
 08:02
39,0 km/h
39,0 km/h - 127 bpm 06:27
48,5 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up