bastylica • 13. januára 2024 o 18:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Endurance

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,6 km
schedule Čas
01:32:09
landscape Nastúpané
317 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,2 km/h 54,5 km/h
Výkon 183 W 302 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 969 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bastylica • Včera o 15:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Trains, live music and ❤️

trending_up 8,6 km
schedule 00:51:39
landscape 50 m
bastylica • Dnes o 8:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 14,5 km
schedule 00:33:33
landscape 164 m
bastylica • Predvčerom o 12:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Hills

trending_up 48,5 km
schedule 01:48:52
landscape 960 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:23
38,9 km/h
38,9 km/h 184 W 141 bpm 03:34
47,7 km/h
Sugar Cookie Sugar Cookie open_in_new
33,60 km  0 %
 01:00:11
33,5 km/h
33,5 km/h 187 W 135 bpm 49:34
40,7 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:41
44,0 km/h
44,0 km/h 177 W 136 bpm 00:31
58,2 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 06:51
16,6 km/h
16,6 km/h 192 W 140 bpm 03:36
31,6 km/h
Epic KOM Bypass - Westbound Epic KOM Bypass - Westbound open_in_new
2,43 km  -0.9 %
 03:49
38,2 km/h
38,2 km/h 183 W 139 bpm 03:15
44,9 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 08:28
39,5 km/h
39,5 km/h 185 W 141 bpm 07:01
47,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up