BenjaminGanobjak • 13. januára 2024, 16:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: Stage 3 | Epic Race | Tour de Zwift 2024 (C) on Makuri 40 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,1 km
schedule Čas
01:30:22
landscape Nastúpané
393 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,9 km/h 67,7 km/h
Výkon 224 W 711 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 188 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BenjaminGanobjak • 22.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 47,4 km
schedule 01:47:45
landscape 892 m
BenjaminGanobjak • 19. mája 2024, 10:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sereď maratón 2024

trending_up 120,9 km
schedule 03:18:30
landscape 967 m
BenjaminGanobjak • 20. mája 2024, 12:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 69,1 km
schedule 02:16:15
landscape 217 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makuri 40 Makuri 40 open_in_new
40,14 km  0 %
 01:01:28
39,2 km/h
39,2 km/h 261 W 166 bpm 53:54
44,7 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:31
45,1 km/h
45,1 km/h 250 W 166 bpm 00:23
60,8 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 04:53
30,8 km/h
30,8 km/h 289 W 173 bpm 03:23
44,5 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 07:54
32,0 km/h
32,0 km/h 261 W 173 bpm 06:17
40,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up