Mirec2221 • 13. januára 2024 o 11:41 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLanzarote #13 Adíos

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
63,4 km
schedule Čas
03:06:38
landscape Nastúpané
956 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,4 km/h 48,2 km/h
Výkon 115 W 462 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 550 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mirec2221 • 08.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_walk El Fuerte

trending_up 11,4 km
schedule 03:19:41
landscape 760 m
Mirec2221 • 6. mája 2024 o 16:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 53,3 km
schedule 01:54:05
landscape 264 m
Mirec2221 • 07.05.2024 o 14:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 69,7 km
schedule 02:22:40
landscape 263 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
El Golfo steepest part El Golfo steepest part open_in_new
0,61 km  10.2 %
 08:24
4,4 km/h
4,4 km/h 63 W 130 bpm 05:59
6,1 km/h
Green lake climb from El Golfo Green lake climb from El Golfo open_in_new
0,97 km  5.5 %
 04:28
13,0 km/h
13,0 km/h 182 W 149 bpm 03:40
15,9 km/h
A bit of up and down A bit of up and down open_in_new
4,72 km  1.3 %
 20:24
13,9 km/h
13,9 km/h 138 W 146 bpm 12:36
22,5 km/h
last climbs to finish last climbs to finish open_in_new
2,40 km  -0.1 %
 09:41
14,8 km/h
14,8 km/h 112 W 142 bpm 05:27
26,4 km/h
L. O to Yaiza fro Coffee L. O to Yaiza fro Coffee open_in_new
2,22 km  2.3 %
 01:15:30
1,8 km/h
1,8 km/h 16 W 111 bpm 01:15:30
1,8 km/h
Calle El Rincón, 14 Climb Calle El Rincón, 14 Climb open_in_new
1,36 km  6.2 %
 01:18:13
1,0 km/h
1,0 km/h 21 W 112 bpm 08:04
10,1 km/h
Las Cuestas Hill Las Cuestas Hill open_in_new
0,18 km  6.5 %
 01:07
9,7 km/h
9,7 km/h 205 W 145 bpm 00:31
21,1 km/h
Uga - LZ-30 turn-off to La Geria Uga - LZ-30 turn-off to La Geria open_in_new
4,18 km  2.4 %
 16:00
15,7 km/h
15,7 km/h 146 W 144 bpm 15:32
16,1 km/h
Subida Uga -Full power Subida Uga -Full power open_in_new
0,47 km  3.8 %
 01:47
15,6 km/h
15,6 km/h 185 W 138 bpm 01:35
17,6 km/h
UGA uphill -> LZ-56 junction UGA uphill -> LZ-56 junction open_in_new
7,06 km  1.5 %
 57:16
7,4 km/h
7,4 km/h 52 W 125 bpm 18:02
23,5 km/h
LaGeria LaGeria open_in_new
1,50 km  5.2 %
 09:02
10,0 km/h
10,0 km/h 140 W 146 bpm 05:30
16,4 km/h
Carretera Del Centro Climb Carretera Del Centro Climb open_in_new
1,36 km  7.5 %
 46:49
1,8 km/h
1,8 km/h 42 W 123 bpm 10:09
8,1 km/h
stratus-cruce de tinguaton(asfalto) stratus-cruce de tinguaton(asfalto) open_in_new
2,73 km  0.4 %
 39:02
4,2 km/h
4,2 km/h 21 W 118 bpm 05:39
29,0 km/h
cruce la vegueta-tias cruce la vegueta-tias open_in_new
2,46 km  -0.2 %
 04:31
32,7 km/h
32,7 km/h 131 W 147 bpm 04:31
32,7 km/h
LZ-301 Climb From Masdache LZ-301 Climb From Masdache open_in_new
0,56 km  3.9 %
 01:57
17,2 km/h
17,2 km/h 203 W 151 bpm 01:42
19,8 km/h
Montaña - Arrecife Montaña - Arrecife open_in_new
7,87 km  -3.6 %
 13:29
35,0 km/h
35,0 km/h 25 W 119 bpm 09:59
47,3 km/h
Montana Blanca - Güime Montana Blanca - Güime open_in_new
3,38 km  -3.1 %
 05:27
37,2 km/h
37,2 km/h 35 W 121 bpm 04:19
47,0 km/h
37 segmentov
keyboard_arrow_up