marsher • 13. januára 2024 o 07:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
02:25:13
landscape Nastúpané
821 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 14,8 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 1 433 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marsher • 21. apríla 2024 o 10:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 11,8 km
schedule 00:57:42
landscape 109 m
marsher • 9. apríla 2024 o 10:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Felt ok, but couldn’t go up braunsberg

trending_up 45,1 km
schedule 01:56:24
landscape 283 m
marsher • 8. apríla 2024 o 19:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,7 km
schedule 01:20:40
landscape 109 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
od kostola sv. Františka po prechod pri Kraji potravín od kostola sv. Františka po prechod pri Kraji potravín open_in_new
0,29 km  3.7 %
 01:57
9,0 km/h
9,0 km/h - 129 bpm 01:29
11,8 km/h
strminka na cervenej 250m strminka na cervenej 250m open_in_new
0,24 km  20.2 %
 02:33
5,7 km/h
5,7 km/h - 138 bpm 01:50
8,0 km/h
Jezuitské lesy_červená Jezuitské lesy_červená open_in_new
1,03 km  5.1 %
 07:37
8,1 km/h
8,1 km/h - 150 bpm 05:37
11,0 km/h
Jezuitské lesy - dúbravská hlavica Jezuitské lesy - dúbravská hlavica open_in_new
2,01 km  1.1 %
 13:41
8,8 km/h
8,8 km/h - 156 bpm 09:12
13,1 km/h
Švábsky vrch Švábsky vrch open_in_new
0,36 km  8.9 %
 02:57
7,3 km/h
7,3 km/h - 159 bpm 01:54
11,4 km/h
od zltej mimo znacky od zltej mimo znacky open_in_new
0,69 km  5.6 %
 05:19
7,8 km/h
7,8 km/h - 165 bpm 04:32
9,2 km/h
Hlavica Kobyla bez znacky Hlavica Kobyla bez znacky open_in_new
1,65 km  8.4 %
 14:32
6,8 km/h
6,8 km/h - 168 bpm 09:52
10,0 km/h
Zbeh ku križovatke Zbeh ku križovatke open_in_new
0,68 km  -18.9 %
 05:03
8,1 km/h
8,1 km/h - 154 bpm 02:38
15,4 km/h
Tobogan z červenej po odbočku ku skalam Tobogan z červenej po odbočku ku skalam open_in_new
0,87 km  -12.1 %
 05:46
9,1 km/h
9,1 km/h - 144 bpm 03:30
14,9 km/h
Hadia cesta po drevenu Majku modru Hadia cesta po drevenu Majku modru open_in_new
2,06 km  -2.2 %
 13:53
8,9 km/h
8,9 km/h - 156 bpm 10:46
11,5 km/h
Waitov lom > Sandberg (po modrej) Waitov lom > Sandberg (po modrej) open_in_new
1,08 km  0.5 %
 07:13
9,0 km/h
9,0 km/h - 159 bpm 05:41
11,4 km/h
Výbeh Sandberg > Rovnica (po žltej) Výbeh Sandberg > Rovnica (po žltej) open_in_new
0,39 km  15 %
 04:13
5,6 km/h
5,6 km/h - 167 bpm 03:42
6,4 km/h
Výbeh Rovnica > Pod Devínskou Kobylou (po zelenej) Výbeh Rovnica > Pod Devínskou Kobylou (po zelenej) open_in_new
0,95 km  10.2 %
 07:59
7,2 km/h
7,2 km/h - 177 bpm 07:16
7,9 km/h
zlte C za Kobylou (po odbocku na cervenu) zlte C za Kobylou (po odbocku na cervenu) open_in_new
0,67 km  11.8 %
 05:52
6,8 km/h
6,8 km/h - 178 bpm 05:20
7,5 km/h
DK Bomby DK Bomby open_in_new
1,42 km  -7.2 %
 08:11
10,4 km/h
10,4 km/h - 159 bpm 05:00
17,0 km/h
Hlavica-Švábsky vrch Hlavica-Švábsky vrch open_in_new
0,51 km  2.5 %
 03:07
9,9 km/h
9,9 km/h - 164 bpm 02:19
13,3 km/h
Placheho-Svabsky vrch Placheho-Svabsky vrch open_in_new
0,62 km  -4 %
 03:33
10,5 km/h
10,5 km/h - 166 bpm 03:01
12,4 km/h
Jezuitské lesy - krizovatka Jezuitské lesy - krizovatka open_in_new
0,22 km  3.7 %
 01:19
9,9 km/h
9,9 km/h - 169 bpm 00:49
15,9 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up