EDUARDO1981 • 13. januára 2024 o 18:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - West Coast Time Trial | South Africa

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,3 km
schedule Čas
01:15:04
landscape Nastúpané
143 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,2 km/h 57,2 km/h
Výkon 179 W 784 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 771 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

EDUARDO1981 • 16. mája 2024 o 19:48
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,8 km
schedule 00:36:44
landscape 50 m
EDUARDO1981 • 14. mája 2024 o 16:53
thumb_up0thumb_down

electric_bike Afternoon E-Mountain Bike Ride

trending_up 47,0 km
schedule 02:26:35
landscape 376 m
EDUARDO1981 • 13. mája 2024 o 19:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,0 km
schedule 00:20:27
landscape 42 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ganzekraal Ganzekraal open_in_new
4,67 km  1.2 %
 11:14
24,9 km/h
24,9 km/h 180 W 146 bpm 09:50
28,5 km/h
Grotto Bay to Silverstream Rd Grotto Bay to Silverstream Rd open_in_new
8,63 km  0 %
 17:03
30,4 km/h
30,4 km/h 169 W 145 bpm 14:42
35,2 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up