Solichant • 14. januára 2024 o 11:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - #7 Zwift - Big Foot Hills in Watopia + 30min

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
81,8 km
schedule Čas
03:00:41
landscape Nastúpané
793 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,1 km/h 64,6 km/h
Výkon 147 W 420 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 1 519 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Solichant • 27.04.2024 o 11:09
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Active recovery

trending_up 2,3 km
schedule 00:58:35
landscape 37 m
Solichant • 26. apríla 2024 o 15:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike #41 Afternoon Ride

trending_up 40,5 km
schedule 01:27:13
landscape 273 m
Solichant • 25. apríla 2024 o 18:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike #40 Evening Ride

trending_up 26,4 km
schedule 01:08:13
landscape 321 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 01:00
29,8 km/h
29,8 km/h 137 W 130 bpm 00:29
61,7 km/h
Big Foot Hills (Zwift Insider verified) Big Foot Hills (Zwift Insider verified) open_in_new
67,46 km  0 %
 02:44:04
24,7 km/h
24,7 km/h 150 W 125 bpm 01:32:03
44,0 km/h
Big Foot Hills - ZRL Custom Shorter Route Big Foot Hills - ZRL Custom Shorter Route open_in_new
32,85 km  0.4 %
 01:16:03
25,9 km/h
25,9 km/h 157 W 124 bpm 47:41
41,3 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 19:35
27,0 km/h
27,0 km/h 148 W 122 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 08:19
18,9 km/h
18,9 km/h 162 W 124 bpm 03:32
44,5 km/h
Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) open_in_new
12,29 km  0 %
 36:29
20,2 km/h
20,2 km/h 151 W 125 bpm 16:54
43,6 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 14:36
15,4 km/h
15,4 km/h 174 W 129 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:35
45,9 km/h
45,9 km/h 101 W 115 bpm 03:21
62,8 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 21:23
24,8 km/h
24,8 km/h 150 W 127 bpm 11:38
45,5 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 04:09
13,2 km/h
13,2 km/h 179 W 131 bpm 01:16
43,1 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 07:11
20,9 km/h
20,9 km/h 178 W 135 bpm 03:19
45,2 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up