oknomis • 15. januára 2024, 20:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Canopies and Coastlines in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,1 km
schedule Čas
01:08:11
landscape Nastúpané
300 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,8 km/h 51,8 km/h
Výkon 187 W 384 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 730 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

oknomis • 31.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:33
landscape 0 m
oknomis • 30.05.2024, 16:09
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:46
landscape 0 m
oknomis • 28. mája 2024, 16:06
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:47
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 17:46
29,8 km/h
29,8 km/h 189 W 125 bpm 11:38
45,5 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:54
18,8 km/h
18,8 km/h 227 W 134 bpm 01:16
43,1 km/h
Canopies and Coastlines Canopies and Coastlines open_in_new
22,72 km  -0.3 %
 39:25
34,6 km/h
34,6 km/h 183 W 131 bpm 31:50
42,8 km/h
Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,71 km  0.3 %
 03:49
26,9 km/h
26,9 km/h 199 W 143 bpm 02:29
41,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up