filipskalican • 17. januára 2024 o 17:36 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Afternoon Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,4 km
schedule Čas
01:16:15
landscape Nastúpané
247 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 36,1 km/h
Tepová frekvencia 166 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 1 060 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

filipskalican • 15.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 40,0 km
schedule 01:30:22
landscape 138 m
filipskalican • 14.05.2024 o 18:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:52:34
landscape 67 m
filipskalican • 12. mája 2024 o 18:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:05:09
landscape 257 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Góra-dół-góra Góra-dół-góra open_in_new
0,39 km  6.5 %
 04:46
4,9 km/h
4,9 km/h - 160 bpm 01:38
14,2 km/h
Pętla górna II - 2km Pętla górna II - 2km open_in_new
1,99 km  0.2 %
 10:48
11,1 km/h
11,1 km/h - 171 bpm 06:27
18,5 km/h
Pętla górna i powrót Pętla górna i powrót open_in_new
1,61 km  0 %
 12:51
7,5 km/h
7,5 km/h - 158 bpm 06:25
15,1 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up