Tomienovic • 17. januára 2024 o 12:30 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - VirtualRun - Zwift - Group Workout: Workout Wednesday Run (D) on Chili Pepper in Watopia

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,4 km
schedule Čas
00:36:53
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 10,4 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 331 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tomienovic • 11. mája 2024 o 11:52
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 6,0 km
schedule 01:22:03
landscape 112 m
Tomienovic • 10. mája 2024 o 14:09
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 5,1 km
schedule 00:37:31
landscape 5 m
Tomienovic • 4. mája 2024 o 15:03
thumb_up0thumb_down

rowing VirtualRun - Zwift - Classique in London

trending_up 1,3 km
schedule 00:08:18
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chili Peppe 5000m Chili Peppe 5000m open_in_new
4,99 km  0 %
 33:49
8,9 km/h
8,9 km/h - 158 bpm 19:14
15,6 km/h
Watopia 800m Warmup Run Watopia 800m Warmup Run open_in_new
0,80 km  0.1 %
 05:41
8,4 km/h
8,4 km/h - 142 bpm 02:51
16,8 km/h
SUPER BRIO !! SUPER BRIO !! open_in_new
1,73 km  0 %
 11:34
9,0 km/h
9,0 km/h - 159 bpm 06:30
16,0 km/h
SPRINT TO THE FINISH- GO JEREMY!! SPRINT TO THE FINISH- GO JEREMY!! open_in_new
0,82 km  0 %
 05:29
8,9 km/h
8,9 km/h - 154 bpm 03:03
16,1 km/h
Going into the fire Going into the fire open_in_new
0,35 km  0.3 %
 02:15
9,3 km/h
9,3 km/h - 163 bpm 01:18
16,1 km/h
First 1km Volcano Circuit First 1km Volcano Circuit open_in_new
1,06 km  0 %
 06:35
9,6 km/h
9,6 km/h - 168 bpm 04:02
15,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up