erszo • 18. januára 2024 o 06:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,7 km
schedule Čas
00:59:01
landscape Nastúpané
133 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 16,2 km/h
Výkon 315 W 566 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 705 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • 7. mája 2024 o 07:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:40:36
landscape 12 m
erszo • 3. mája 2024 o 06:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,5 km
schedule 01:00:36
landscape 9 m
erszo • 2. mája 2024 o 06:39
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift

trending_up 30,1 km
schedule 01:01:18
landscape 219 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
na plne pecky na plne pecky open_in_new
0,14 km  -0.6 %
 00:56
9,1 km/h
9,1 km/h 275 W 132 bpm 00:39
13,0 km/h
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:15
13,6 km/h
13,6 km/h 455 W 163 bpm 01:11
14,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up