MaRRos • 21. januára 2024 o 20:35 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Kappa Quest in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,2 km
schedule Čas
01:16:42
landscape Nastúpané
417 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,3 km/h 63,1 km/h
Výkon 143 W 333 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 626 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MaRRos • 12. mája 2024 o 10:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 40,5 km
schedule 02:26:05
landscape 1 045 m
MaRRos • 11. mája 2024 o 14:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 36,7 km
schedule 01:56:08
landscape 795 m
MaRRos • 10. mája 2024 o 15:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Bike Ride

trending_up 41,6 km
schedule 01:37:44
landscape 417 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 15:52
12,0 km/h
12,0 km/h 138 W 127 bpm 07:13
26,4 km/h
Kappa Quest Kappa Quest open_in_new
9,06 km  0 %
 26:45
20,3 km/h
20,3 km/h 136 W 126 bpm 17:07
31,8 km/h
Down Thru the Golden Forest Down Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  -2.4 %
 02:09
38,2 km/h
38,2 km/h 140 W 128 bpm 01:38
50,2 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up