jaroslavkm • 22. januára 2024 o 09:56 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Bežkárske trate Čertovica - Veľký čučoriedkový okruh ☀️

skate

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,4 km
schedule Čas
02:07:17
landscape Nastúpané
666 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 41,2 km/h
Výkon 78 W 331 W
Tepová frekvencia 153 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 776 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jaroslavkm • 25.04.2024 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:02:21
landscape 125 m
jaroslavkm • 24. apríla 2024 o 20:25
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:06
landscape 0 m
jaroslavkm • 23. apríla 2024 o 16:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,7 km
schedule 00:52:25
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Z Parkoviska na sedlo Lenivou Z Parkoviska na sedlo Lenivou open_in_new
2,51 km  5.7 %
 17:18
8,7 km/h
8,7 km/h 150 W 150 bpm 10:05
14,9 km/h
Dlhý zjazd Dlhý zjazd open_in_new
2,73 km  -8.4 %
 06:31
25,1 km/h
25,1 km/h 1 W 133 bpm 04:39
35,2 km/h
Stúpanie od Letiska Stúpanie od Letiska open_in_new
5,00 km  6.2 %
 58:01
5,2 km/h
5,2 km/h 62 W 156 bpm 24:17
12,4 km/h
stúpanie ponad Širokú stúpanie ponad Širokú open_in_new
1,53 km  5.1 %
 20:05
4,6 km/h
4,6 km/h 25 W 154 bpm 07:21
12,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up