palohrusovsky • 21. januára 2024 o 08:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Bricolage in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
67,4 km
schedule Čas
02:00:19
landscape Nastúpané
571 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,6 km/h 65,9 km/h
Výkon 219 W 494 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 512 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

palohrusovsky • 10.05.2024 o 16:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 55,4 km
schedule 01:51:56
landscape 207 m
palohrusovsky • 09.05.2024 o 18:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 14,7 km
schedule 01:11:06
landscape 55 m
palohrusovsky • 5. mája 2024 o 16:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 44,0 km
schedule 01:50:12
landscape 295 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figure 8 (Zwift Insider verified) Figure 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
29,66 km  0 %
 52:45
33,7 km/h
33,7 km/h 217 W 144 bpm 40:20
44,1 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:59
25,1 km/h
25,1 km/h 200 W 137 bpm 03:19
45,2 km/h
Figure 8 Reverse v2 Figure 8 Reverse v2 open_in_new
29,65 km  0 %
 51:39
34,5 km/h
34,5 km/h 225 W 145 bpm 41:04
43,3 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:38
34,9 km/h
34,9 km/h 249 W 150 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:18
37,3 km/h
37,3 km/h 167 W 135 bpm 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:46
14,4 km/h
14,4 km/h 199 W 137 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:36
35,3 km/h
35,3 km/h 199 W 143 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:54
31,5 km/h
31,5 km/h 199 W 142 bpm 01:55
47,7 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up