Peter3110 • 26. januára 2024, 11:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Jon's Short Mix in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,1 km
schedule Čas
00:29:36
landscape Nastúpané
163 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,7 km/h 54,3 km/h
Výkon 217 W 841 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 368 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Peter3110 • 19. mája 2024, 09:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 33,2 km
schedule 01:31:54
landscape 323 m
Peter3110 • 18. mája 2024, 11:17
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 5,0 km
schedule 00:51:12
landscape 28 m
Peter3110 • 16. mája 2024, 16:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:50:26
landscape 42 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Railways and Rooftops Railways and Rooftops open_in_new
6,19 km  0 %
 12:17
30,2 km/h
30,2 km/h 226 W 151 bpm 07:59
46,5 km/h
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:46
38,5 km/h
38,5 km/h 248 W 143 bpm 00:30
59,0 km/h
Rooftop KOM Reverse Rooftop KOM Reverse open_in_new
1,63 km  3.2 %
 05:03
19,3 km/h
19,3 km/h 246 W 155 bpm 02:51
34,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up